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Mon blog régime
30 novembre 2013

emincé d'endives au jambon

emincé d'endives au jambon
E m ince d'e ndives au jambon 4 endives 4 cc d'huile de noix (j'ai utilislé une vinaigrette toute prête) 1 cc de vinaigre 100g de jambon blanc dégraissé, découenné sel poivre (pour ceux qui le veulent 16g de noix ou 6 cerneaux) 2pp/pers . Recette pour...
Posté par tailledelephant à 16:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
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30 novembre 2013

quiche au thon sans pate

quiche au thon sans pate
Quiche au thon sans pâte INGREDIENTS: 5 pp/pers 1 boites de thon nature de 150g 1 boite de champtions de paris 100g de gruyère râpé 4 oeufs 80g de farine 80 ml de lait sel poivre PREPARATION : Mettre le four à préchauffer à 180° Mettre dans un moule à...
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19 novembre 2013

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Une petite présentation ?! Quelle chance, Tu viens de tomber sur le blog de MissFrance en personne !! Si si ! Sans déconner ! Bon ok ... sans l e corp de rêve ... Ni tous ce qui va avec ... Bon, plus sérieusement ... Je suis WebGirl 23 ans, folle amoureuse...
Posté par tailledelephant à 18:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bla-bla's
28 novembre 2013

Bon, après 1 semaine à essayer de faire attention

Bon, après 1 semaine à essayer de faire attention à mon alimentation ... Que du loupé ! Je n'y arrive pas toute seule, c'est difficile de savoir quoi manger, de savoir quels aliments on à le droit etc .. du coup, je viens de m'inscrire à Weight Watchers...
Posté par tailledelephant à 22:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
30 novembre 2013

Jour 1 WW

Matin : 2 clémentines 0pp Midi : Emincé d'endives au jambon 2pp Yaourt nature normal (64kcal) 1pp Soir : Cocotte aux 5 légumes d'hiver 1pp , 1 c.a.s de riz blanc 1pp , 1 tranche de jambon blanc 2% MG 1pp Yaourt nature normal 1pp , pomme 0pp. En cas :...
Posté par tailledelephant à 12:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
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28 novembre 2013

mesure 28.11

Mesure du 28 novembre : Début du régime WW. Poids : 86 kg Tour de taille : 109 Tour de hanche : 112 Tour de bras : 30,5 tour de cuisse : 68 ou 65 jme rappelle plus Tour de poitrine : 107 Objectif : 81,7 kg !
Posté par tailledelephant à 22:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
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