30 novembre 2013
Jour 1 WW
Matin : 2 clémentines 0pp Midi : Emincé d'endives au jambon 2pp Yaourt nature normal (64kcal) 1pp Soir : Cocotte aux 5 légumes d'hiver 1pp , 1 c.a.s de riz blanc 1pp , 1 tranche de jambon blanc 2% MG 1pp Yaourt nature normal 1pp , pomme 0pp. En cas :...